Bästsäljare

Aktivt B6 (pyridoxal-5-fosfat)

Aktivt B6 (pyridoxal-5-fosfat)

Märke: Thorne Research
Specifikation: 268817
Tillgänglighet: I lager
Pris: 549.00 Kr

Vitamin B6 omfattas av tre molekyler som heter pyridoxin, pyridoxal och pyridoxamin som alla tre kan omvandlas till den aktiva formen pyridoxal 5-fosfat (P5P eller PLP). Omvandlingen sker i levern. Personer med nedsatt leverfunktion kan ha svårare att göra den här omvandlingen med möjligt brist på P5P som följd. Det finns även ett samband mellan användning av p-piller / oral hormonersättning och brist på B6. Vitamin B6 kan inte människor bilda utan det måste tillföras via kosten.


B6 behövs bland annat för att omsätta aminosyror för energiomsättning och bildande av signalsubstanser. Det är också involverat i blodbildning, bildande av intrinsic factor (IF) i magsäcken samt myelinskidan runt nervceller.


Den här produkten innehåller enbart den aktiva formen B6, dvs pyridoxal-5-fosfat.

 

P5P ingår i ungefär 100 olika enzymatiska reaktioner som reglerar:

  • glukosomsättning
  • syntes av signalsubstanserna serotonin, GABA, dopamin, noradrenalin och adrenalin
  • blodbildning
  • syntes av niacin (B3), folat och karnitin
  • receptorkänslighet för östrogen, progesteron och testosteron
  • syntes av DNA
  • immunförsvar (bildande av antikroppar)

 

Tecken på B6-brist kan vara irritation, depression, förvirring, minnesproblem, demens, anemi, hjärtsjukdom, högt kolesterol, sömnlöshet, inflammerad tunga, sår i munnen eller i mungiporna, dermatit, muskelsvaghet, nervskador i händer och fötter, och i allvarliga fall även krampanfall. Det finns också en koppling till B6-brist och cellförändringar på livmodertappen, karpaltunnelsyndrom och graviditetsillamående.


Terapeutiska doser av B6 används vid bland annat graviditetsillamående, PMS, depression, reumatisk artrit samt karpaltunnelsyndrom. Vid användning av p-piller samt vid graviditetsdiabetes påverkas känsligheten för glukos och insulin. Vitamin B6 kan i dessa fall bidra till en förbättrad glukoskänslighet.

 

B6 ingår i syntesen av signalsubstanser som serotonin och GABA. Vid besvär som PMS och depression vilka är tillstånd då serotonin och GABA kan vara låga kan B6-tillskott ge positiva resultat.



Höga nivåer av homocystein i blodet är en riskfaktor för hjärtsjukdom. För att homocystein ska omsättas ordentligt krävs två enzym som är beroende av P5P. Ett tecken på åldrande är högre nivåer av homocystein vilket tycks ha ett samband med lägre upptag av B12, folsyra och B6 - speciellt hos äldre invidider. Optimala nivåer av dessa ämnen minskar risken för hjärtsjukdom.

 

P5P tillsammans med L-teanin och L-taurin kan bidra till att sänka för höga nivåer av glutamat.

 

Det finns studier som visat att långvarig överdosering av B6 kan leda till nervskador men det har handlat om den inaktiva formen pyridoxin i mycket höga doser under en längre period. Ingen toxicitet har påvisats vid användning av P5P.


Referenser:

http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10341670

 

Näringsdeklaration
1 kapsel innehåller: % RDI
Vitamin B6 (som pyridoxal 5'-fosfat) 33,8 mg 2414%

 

Övriga ingredienser:
Hypromelloskapsel (från cellulosa), Leucin, kiseldioxid, Mikrokristallin cellulosa

 

Dosering:
1 kapsel varannan dag

 

Thorne's produkter är fria från:
Vete, gluten, majs, jäst, soja, ägg, konstgjorda färgämnen, sötningsmedel, smaktillsatser, laktos, palmitinsyra, magnesiumstearat, kalciumstearat eller vegetabiliska stearater.
 

Innehåller:
180 kapslar (Storleken 60 kapslar har tyvärr utgått ur Thornes sortiment).

Skriv ett omdöme

Ditt namn:


Ditt omdöme: OBS: HTML översätts inte!

Betyg: Dålig            Utmärkt

Ange koden i rutan nedan: