Bästsäljare

B-Complex #6

B-Complex #6

Märke: Thorne Research
Specifikation: 268823
Tillgänglighet: I lager
Pris: 239.00 Kr

B-vitamin komplex med extra B6


Vitamin B6 omfattas av tre molekyler som heter pyridoxin, pyridoxal och pyridoxamin som alla tre kan omvandlas till den aktiva formen pyridoxal 5-fosfat (P5P eller PLP). Omvandlingen sker i levern. Personer med nedsatt leverfunktion kan ha svårare att göra den här omvandlingen med möjligt brist på P5P som följd. Det finns även ett samband mellan användning av p-piller / oral hormonersättning och brist på B6.


Pyridoxin (vitamin B6), och dess bioaktiva form pyridoxal 5'-fosfat (P5P) behövs bland annat för att omsätta aminosyror för energiomsättning och bildande av signalsubstanser som bland annat serotonin. B6 är också involverat i blodbildning, bildande av intrinsic factor (IF) i magsäcken samt av myelinskidan runt nervceller. B6 behövs även för ombildning av tryptofan till niacin.


P5P ingår i ungefär 100 olika enzymatiska reaktioner som reglerar:

  •     glukosomsättning
  •     syntes av signalsubstanserna serotonin, GABA, dopamin, noradrenalin och adrenalin
  •     blodbildning
  •     syntes av niacin (B3), folat och karnitin
  •     receptorkänslighet för östrogen, progesteron och testosteron
  •     syntes av DNA
  •     immunförsvar (bildande av antikroppar)


B-Complex #6 innehåller även åtta vattenlösliga komponenter: tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), pantotensyra (vitamin B5), pyridoxin (vitamin B6), kobalamin (vitamin B12), folat och biotin. Varje B-vitamin är kemiskt unikt men de verkar ofta tillsammans i olika biokemiska processer i kroppen - från produktion av cellenergi och röda blodkroppar till optimal neurologisk funktion. De flesta B-vitaminer, förutom B12, lagras inte i kroppen utan måste tillföras dagligen med kosten för att man ska må så bra som möjligt.
 

Tecken på B6-brist kan vara irritation, depression, förvirring, minnesproblem, demens, anemi, hjärtsjukdom, högt kolesterol, sömnlöshet, inflammerad tunga, sår i munnen eller i mungiporna, dermatit, muskelsvaghet, nervskador i händer och fötter, och i allvarliga fall även krampanfall. Det finns också en koppling till B6-brist och cellförändringar på livmodertappen, karpaltunnelsyndrom och graviditetsillamående.


Terapeutiska doser av B6 används vid bland annat graviditetsillamående, PMS, depression, reumatisk artrit samt karpaltunnelsyndrom. Vid användning av p-piller samt vid graviditetsdiabetes påverkas känsligheten för glukos och insulin. Vitamin B6 kan i dessa fall bidra till en förbättrad glukoskänslighet.


B Complex #6 innehåller 200mg pyridoxin vilket är den inaktiva formen av B6, samt pyridoxal-5-fosfat (P5P) som är den aktiva formen. Den senare har inte visat någon koppling till nervskador men kronisk överdosering av pyridoxin kan leda till neuropatier. Neuropati utvecklas typiskt när dosen av pyridoxin överstiger 1000mg per dag under en längre tid. Det finns dock några fallbeskrivningar av individer som utvecklade neuropatier vid doser under 500mg per dag över en period av flera månader. Det finns dock ingen studie där man utfört en objektiv neurologisk undersökning som påvisat någon form av nervskada vid intag under 200mg pyridoxin dagligen.


Referenser:

http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10341670

 

Näringsdeklaration
1 kapsel innehåller: % RDI
Tiamin (som Tiamin HCl) 40 mg 3636%
Riboflavin (25 mg som riboflavin och 3,6 mg som riboflavin 5'-natriumfosfat) 28,6 mg 2043%
Niacin (som nikotinamid) 80 mg 500%
Vitamin B6 (200 mg som pyridoxin HCl och 6,8 mg som pyridoxal 5'-fosfat) 206,8 mg 14771%
Folat (100 mcg som kalciumfolinat och 100 mcg som L-5-Metyltetrahydrofolat från L-5-Metyltetrahydrofolsyra, glukosam 200 mcg 100%
Vitamin B12 (50 mcg som adenosylkobalamin och 50 mcg som metylkobalamin) 100 mcg 4000%
Biotin 80 mcg 160%
Pantotensyra (som kalciumpantotenat) 45 mg 750%
Kolincitrat 40 mg  
 
Övriga ingredienser:
Hypromelloskapsel (från cellulosa), magnesium citrat-laurat, kiseldioxid.
 

Dosering:
1 kapsel 1 ggr/dag (doser per burk: 60)

 
Thorne's produkter är fria från:
Vete, gluten, majs, jäst, soja, ägg, konstgjorda färgämnen, sötningsmedel, smaktillsatser, laktos, palmitinsyra, magnesiumstearat, kalciumstearat eller vegetabiliska stearater.
 
Innehåller: 60 kapslar

Skriv ett omdöme

Ditt namn:


Ditt omdöme: OBS: HTML översätts inte!

Betyg: Dålig            Utmärkt

Ange koden i rutan nedan:




Taggar: 5-MTHF,